Категории

Чем полезен сыр Тофу?

Сыр тофу стал достаточно популярен у вегетарианцев и о нем знает каждый зожник.


Но чем же действительно полезен такой сыр? Давайте разберемся!



Тофу
– это соевый продукт, который чаще всего используют в японской и китайской кухне. При производстве такого вида сыра используют соевые бобы, а также лимонную кислоту и хлорид натрия. Тофу очень богат растительным белком, поэтому является незаменимым продуктом для веганов. Также в его состав входят различные аминокислоты, кальций, калий и другие микроэлементы.


Чем же полезен тофу?

  •         Это легкий диетический продукт, который быстро утоляет чувство голода и не оставляет тяжесть в желудке.
  •          Употребление сыра приводит к снижению уровня холестерина в крови.
  •          Тофу нормализует гормональный баланс. Особенно полезен для женщин зрелого возраста.
  •          Это профилактика заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.
  •          Укрепляет зубы и кости.


Как употреблять?


Соевый сыр бывает твердым и мягким, но он одинаково полезен для вашего здоровья. Он станет идеальным дополнением для многих блюд, так как не имеет ярко выраженного вкуса. Также мягкий сыр можно добавлять в соусы и намазки, а твердый использовать в качестве нарезки и дополнять салаты.

Попробуйте уникальную тофу-пасту от MH GREENLINE!

Такую пасту удобно использовать в качестве перекуса, намазав на тост или кусочек хлеба. Продукт представлен в трех интересных вкусах: по-мексикански, по-итальянски и прованс.

При производстве тофу-пасты были использованы исключительно натуральные ингредиенты и соевые бобы высокого качества.